2008年12月11日

車の燃費

ガソリン代、また値下げしてきましたね。

100円を切った店舗もあるそうです。

燃費を良くする方法について記述したいと思います。

とはいえ、アクセルをゆっくり踏むとか、エンジンブレーキをなるべく使用しないとか、そんな当たり前過ぎる事では無く、マニアックなネタを挙げたいと思います。

・ホイールをアルミにする。
軽量化になりますので、実際に燃費に影響します。
とはいえ、アルミのホイールは高価なので、却下!?

・タイヤの空気圧
高い方が、燃費は良くなります。
が、高くしすぎると、車の安定性が落ちます。

・夏場のエアコン使用
夏場、室内温度を下げる為に、ドアを開けっ放しにしたりしますよね?
室内の空気を効率良く、吐き出す方法があります。
ドアを一箇所開けておき、その対面(例えば、4ドアならば運転席のドアを開け、反対側の後ろドア)のドアを数回開け閉めします。(窓は閉めたまま)
すると、非常に効率良く、室内の暑い空気を吐き出す事が出来ます。

トキシオ!



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2008年12月08日

亀田大穀、復帰戦勝利

ボクシング、亀田3兄弟の次男・亀田大穀、復帰第2戦、またもや勝利しました。

元王者を下し、13戦12勝となりました。

ところで、亀田3兄弟の長男・興穀ですが、彼の胸板は異常に厚いのをご存知ですか?

あれだけの軽量級(ライトフライ)にも関わらず、胸板の厚さはミドル級(日本人ではかなり大柄なクラスで、竹原などが有名)だそうです。

ボクシング界では、異常な事です。

非常に高いポテンシャルを秘めた、3兄弟。

まだまだ、やってくれそうです。

ちなみに、私は男の胸板なんかに興味はありません、あしからず。

ヴィディモセ!





Apple Store(Japan)
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2008年12月05日

ハーフマラソン完走

先日、丹沢湖(神奈川県)のマラソン大会に出場しました。

喫煙者のくせに、ハーフマラソンの部に参加。

2ヶ月間、毎日練習してきたお陰で、無事完走出来ました。

最初のうちは、正直数百メートルしか走れなかったのですが、大会1週間前には、12km毎日走りこんでいました。
(一般的に、本大会の半分程度の距離を練習で走りこんでいれば、良しとされています。)

練習する上で、ふくらはぎの筋肉がもっこりしてくるのは当然の事として、意外だったのは、腹と胸の間辺りの筋肉(肺の周り)が、見違える様になっていた事です。

練習をする上で、不思議だったのが、走り始めの2km位までは、毎日息が上がるのですが、それを過ぎると逆に呼吸は苦しくなくなってくるのです。

有酸素運動に、体が切り替わるんでしょうね。

ランナーズハイも経験しました。
快感です。

これに優る麻薬はありませんし、体感した人間でないと、分からない感覚でしょう。

2月辺りにまた、ハーフに参加、夏にはトライアスロンを考えています。

Bless !



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